nataliya.avilova.79- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя nataliya.avilova.79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1357 ккал

Жир: 48,17г | Белк: 67,06г | Углев: 160,99г. Завтрак: Брест Литовск Сметана 20%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста Тушеная с Грибами. Обед: Кофе с Молоком, Barilla Макароны Bavette N.13, Тушеные Овощи, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", ВкусВилл Хек Тушка, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Чай, Milka Choco & Biscuit, Corny Big Choco-Banana. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

nataliya.avilova.79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю