valerevnae911- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

72,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1470 ккал

Жир: 78,66г | Белк: 77,89г | Углев: 111,79г. Завтрак: Шоколадное Печенье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Нижнекамский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный, Сыробогатов Плавленный Сыр , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Дядя Ваня Горох Консервированный , Лента Купаты Куриные, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Оливковое Масло, Йола Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом, банан Мини, California Gold Nutrition Коллаген. Перекус/Другое: Нижнекамский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный, Йола Ветчина для Завтрака, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса