elenarodionova.1991- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя elenarodionova.1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1575 ккал

Жир: 71,11г | Белк: 68,41г | Углев: 172,45г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Брянконфи Печенье Крокет, Лук, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Обед: Кофе с Молоком, Ветчина, Гречка Отварная, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Зенченко и К Творог Крестьянский 5%, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Ужин: ВкусВилл Сало Белорусское, Помидоры, Чай, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Перекус/Другое: Сливы, Облепиха. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenarodionova.1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenarodionova.1991- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

elenarodionova.1991-Изменение Веса