Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ByeFitlisha
Журнал
13 сен 21
ByeFitlisha- Журнал, 13 сен 21
Параметры Пользователя ByeFitlisha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Let’s just say I’m going to definitely have to go back to OMAD, simple & 1200 cal because I was not seeing results, stallings and getting frustrated with everything else. Today I needed to have iced coffee. Its not something I usually drink but with the canna butter it makes my day better and I was not ready for Monday but It was actually a pretty good one. I used about 4 Splenda. I know when I go crazy with the mio i gain/stall so I’m sure that may tamper with tomorrows results along with my half minded food choices. 🥲
I got 4 tacos from JITB…I had decided I didn’t want to cook and that’s what I was going to eat. Got home and 2 tacos in I remembered the “starving” feeling I get after eating crap & decided to make steak and eggs. I finished my eggs and half the steak. I also had ½ a beef hot dog with mustard from yesterdays bbq.
I see some peoples plate for OMAD and its loaded with stuff. I guess I could have those options if I choose more cleaner food with no carbs, or do carnivore keto. With the weather still in the 100°’s I’m ok with enjoying more summer bbq fun.
109,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2021:
1069 ккал
Жир: 74,95г | Белк: 60,36г | Углев: 35,43г.
Ужин:
Egg, Butter (Salted), Bar-S Foods Beef Jumbo Franks, Kroger Beef Flank Steak.
Перекус/Другое:
Jack in the Box Regular Beef Taco.
подробнее ...
7966 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ByeFitlisha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю