Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vazheva56
Журнал
14 сен 21
vazheva56- Журнал, 14 сен 21
Параметры Пользователя vazheva56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2021:
1661 ккал
Жир: 62,40г | Белк: 117,21г | Углев: 160,25г.
Завтрак:
Фермерское Подворье Творог 9%, Нектарин, Ашан Киви, Вареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков.
Обед:
Капуста Квашеная с Маслом в. Е. , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Персик, Фермерское Подворье Творог 9%, Кабачок, Мука Рисовая, Яйцо.
Перекус/Другое:
Ебатон Протеиновое Печенье, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vazheva56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю