fofafit_- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя fofafit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1087 ккал

Жир: 50,37г | Белк: 67,55г | Углев: 94,74г. Завтрак: Maçã, Wickbold Pão Integral os Clássicos, Philadelphia Cream Cheese Light. Обед: Liv Up Mix de Legumes Assados, Tomates Cereja, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Fugini Molho de Tomate, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Pullman Rap10 Integral. Перекус/Другое: Paulista Iogurte Natural, Maracujá, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fofafit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fofafit_- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

fofafit_-Изменение Веса