marcos hiroshi arakaki- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя marcos hiroshi arakaki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

79,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1549 ккал

Жир: 28,68г | Белк: 176,23г | Углев: 148,87г. Обед: Tomates, Ovo, Predilecta Molho Madeira , Cenouras, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Cristaulat Manteiga com Sal , Mandioca, Sadia Filé de Peito. Ужин: Cenouras, Brócolis, Sadia Filé de Peito. Перекус/Другое: Garibaldi Suco de Uva Integral, Seara Presunto Cozido , Ovo, Porto Alegre Mussarela Light, Vale do Sol Pão 100% Integral 20 Grãos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, PA Morango Congelado . подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcos hiroshi arakaki- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

marcos hiroshi arakaki-Изменение Веса