Sara7200- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

50,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1654 ккал

Жир: 39,71г | Белк: 76,43г | Углев: 291,50г. Завтрак: Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Обед: Great Value Imitation Bacon Bits, Rothbury Farms Seasoned Croutons, 14" Pepperoni Pizza, Watermelon. Ужин: Chocolate Milk (Lowfat), Corn. Перекус/Другое: Watermelon, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Think High Protein Bar Brownie Crunch, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса