carol.gt- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя carol.gt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

60,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

684 ккал

Жир: 22,19г | Белк: 35,42г | Углев: 92,82г. Завтрак: Café, Chá (Infusão). Обед: Sakura Shoyu Tradicional, Pazze Óleo de Gergelim , Cebolas, Ovo Cozido, Brócolis, Acelga, Cenouras, Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Banana Nanica, Chá (Infusão), Mamão Papaia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Mangas. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Преподавание - 2 часа, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol.gt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol.gt- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

carol.gt-Изменение Веса