shantay907- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя shantay907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

85,0 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1730 ккал

Жир: 62,85г | Белк: 116,15г | Углев: 170,29г. Завтрак: Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Potato French Fries, Great Value Large White Grade A Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Califia Farms Oat Barista Blend. Обед: Wiley Wallaby Australian Style Gourmet Red Licorice, SciVation Xtend BCAAs, Alani Nu Whey Protein Fruity Cereal. Ужин: Chicken Thigh, White Rice. Перекус/Другое: Cheesecake, Original New York Seltzer Peach Soda. подробнее ...

492 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shantay907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shantay907- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

shantay907-Изменение Веса