magali_rocio- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

45,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

562 ккал

Жир: 22,93г | Белк: 52,59г | Углев: 48,73г. Обед: Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Repollo Verde, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo sin Piel, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Перекус/Другое: Pacanas, Almendras, Salsa Rosa, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Garcia Ricotta Magra, Acelga Cocida, La Serenísima Leche 0% Grasa, Nescafé Dolce Gusto Cortado, Rúcula, Arándanos, Kaynak Yogur Griego, Leche Entera, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Sturla Semillas de Chia, Crudda Yogur de Coco. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю