NachitaFlores- Журнал, 13 сен 21

Comí t e r r i b l e esta semana, por ende, era totalmente esperable jajajaja así que no queda más que seguir trabajando y cuidándose de la mejor forma posible ☺️.

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 8,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1314 ккал

Жир: 63,20г | Белк: 56,17г | Углев: 142,94г.   Завтрак: Nestlé Coffee-Mate Original, Iansa Azúcar Rubia. Обед: Lider Arroz Grano Largo Ancho , Bistec. Ужин: Zapallo Italiano, Bistec, Palta, Betarraga, Zanahoria. Перекус/Другое: Sembrasol Maní Tipo Japones, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light sin Lactosa Sabor Chirimoya, Ambrosoli Loop, Ambrosoli Gomitas Flipy. подробнее ...