elusha- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя elusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1141 ккал

Жир: 30,14г | Белк: 96,19г | Углев: 125,84г. Завтрак: Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Sue Bee Honey, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted. Обед: GNC 100% Whey Isolate, Kirkland Signature Three Berry Blend, Corn, Skinless Chicken Breast, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . Ужин: Trader Joe's Organic Red Palm Oil, Skinless Chicken Breast, Corn, 365 Organic Cannellini Beans, Mission Foods White Corn Tortilla. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elusha- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

elusha-Изменение Веса