al_skokovska- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя al_skokovska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

682 ккал

Жир: 31,94г | Белк: 26,94г | Углев: 73,73г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Жареный Бутерброд с Сыром. Обед: Белая Дача Салат Айсберг, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Coffee Like Капучино (400мл). подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка

al_skokovska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю