rthunder032- Журнал, 21 мар 14

Параметры Пользователя rthunder032 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2014

72,0 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2014:

875 ккал

Жир: 41,62г | Белк: 94,99г | Углев: 31,18г. Завтрак: Water (Bottled), Water (Bottled), Hard-Boiled Egg. Обед: Egg, Ground Turkey. Ужин: Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Fresh). Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Стоять - 7 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Yeay!

21 мар 14 написано членом: Cjsong

No Kidding. Nothing like working my A#* off and have my rheumatoid arthritis add tons of inflamation which = weight.

21 мар 14 написано членом: rthunder032


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rthunder032-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rthunder032- Журнал, 21 мар 14

Оставить свой Комментарий

rthunder032-Изменение Веса