gabrielaoliver.9127- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя gabrielaoliver.9127 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

93,7 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1005 ккал

Жир: 28,30г | Белк: 42,55г | Углев: 144,45г. Завтрак: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pão Integral, Café com Açúcar. Обед: Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Mexido, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Marilan Biscoito de Côco, Mingau de Aveia. подробнее ...

2497 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 8 минуты, Батут - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrielaoliver.9127-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrielaoliver.9127- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

gabrielaoliver.9127-Изменение Веса