Jessica_matta- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя Jessica_matta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

59,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1056 ккал

Жир: 42,26г | Белк: 69,92г | Углев: 101,50г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Mel, Banana Prata, Ovo, Queijo Mozzarella. Обед: Peito de Frango, Batata Doce. Ужин: Ovo, Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido), Ovo. Перекус/Другое: Mel, Banana Prata. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа, Тренажер (Умеренный) - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessica_matta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessica_matta- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

Jessica_matta-Изменение Веса