Hazel577- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

62,0 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

2520 ккал

Жир: 85,03г | Белк: 86,14г | Углев: 353,77г. Завтрак: Bananas, Cinnamon, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Обед: Dempster's Everything Bagel, Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Au Pain Doré Baguette Ciabatta, Tim Hortons Crispy Chicken Sandwich (Spicy). Ужин: Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cracker Barrel Marble Cheese Slices. Перекус/Другое: Lay's Ketchup Chips (28g), Doritos Nacho Cheese, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Bananas , White Table Wine, Canada Dry Club Soda, Coffee. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса