@katiaz- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя @katiaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

942 ккал

Жир: 30,21г | Белк: 68,15г | Углев: 99,99г. Завтрак: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Minnas Broa de Fubá Caseira. Обед: Carne de Panela, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Alface de Folha Verde, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Kibon Fruttare Maracujá, La Frutta Sorbet de Limão. подробнее ...

358 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Fitbit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@katiaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@katiaz- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

@katiaz-Изменение Веса