DiscursMonger- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

2339 ккал

Жир: 55,34г | Белк: 172,07г | Углев: 298,14г. Завтрак: Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 2,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Буше Багет Традиционный. Обед: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо). Ужин: Холодец из Курицы, Гречка Отварная, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец, Щавелевый суп постный, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Магнит Торт Бисквитный "Классик" , Перекресток Арбуз, Атаг Драже Жемчужина. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса