H.M.K.2- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

3028 ккал

Жир: 125,02г | Белк: 143,20г | Углев: 327,14г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Beste Ernte Sandwich Gurken , Ja! Bauernbrot , Fitini Wild-Preiselbeeren, Weihenstephan Butter. Ужин: Ehrmann Obstgarten Himbeere, Banane, Orangen, Aldi Bio Schnittkäse, Gutes Land Aufschnitt. Перекус/Другое: Dr. Quendt Dresdner Christstollen, Nutella Biscuits, Qi2 Basic Protein Drink, Reishunger Roter Reis. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 18 часа и 55 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса