Sophie0406- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1879 ккал

Жир: 57,32г | Белк: 119,36г | Углев: 239,48г. Завтрак: Мёд, Банан, Голубика, Ежевика, Малина, Сухие Семена Чиа, Mccann's Oats, Яичный Белок, Silk True Almond Unsweetened. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Авокадо, Скумбрия, Масло Авокадо, Гречка, Окра. Ужин: ACE Bakery Mini Baguette Crisps Toasted Sesame, Ананас, Дыня, Куриные Грудки (Запеченые), Amber Bread. Перекус/Другое: Myprotein Bar, Kerasma Wafer Rolls. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса