alinedsf- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя alinedsf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

101,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

976 ккал

Жир: 13,02г | Белк: 49,23г | Углев: 183,12г. Завтрак: Mel, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Обед: Grão-de-Bico, Cenouras Cozidas, Arroz Integral (Longo, Cozido), Sadia Frango em Cubos. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados, Brócolis, Carne Louca, Batata Doce Cozida. Перекус/Другое: Florestal Bala Flopi, Suco Detox, Maçãs Fuji, Abacaxi. подробнее ...

167 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinedsf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinedsf- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

alinedsf-Изменение Веса