MobileGoo- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

85,4 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1594 ккал

Жир: 22,25г | Белк: 98,94г | Углев: 267,06г. Завтрак: Toasted Oat Cereal, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas. Обед: Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured), Kraft Fat Free Cheese Slice, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Bananas, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Lettuce, Beefsteak Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel). Ужин: Bananas, Kraft Fat Free Cheese Slice, No Name Whole Wheat English Muffins, Naturegg Simply Egg Whites. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 16 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса