brunads89- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя brunads89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

88,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1837 ккал

Жир: 67,70г | Белк: 58,35г | Углев: 254,71г. Завтрак: Cemil Chocomil. Обед: Doces Galvani Pé de Moleque, Mangas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Ужин: Kopenhagen Ganache, Mousse de Maracujá, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Tropeiro. Перекус/Другое: Bolo de Cenoura. подробнее ...

2403 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 33 минуты, Google Fit - 23 часа и 27 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunads89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunads89- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

brunads89-Изменение Веса