HaveBlue- Журнал, 10 мар 11

Параметры Пользователя HaveBlue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2011

109,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2011:

3245 ккал

Жир: 147,50г | Белк: 91,00г | Углев: 386,50г. Завтрак: Thomas' Bagels Plain 6 Ct, Soft Cream Cheese. Обед: White Chocolate Mocha (Venti), Big Mac. Ужин: Premium Beef Franks, Original Crescent Rolls. Перекус/Другое: 100% Natural Granola with Oats, Honey & Raisins, Toll House Semi-Sweet Chocolate Morsels, Premium All Natural Vanilla Ice Cream, Butter popcorn, Cinnamon Raisin Swirl Bagels. подробнее ...

3152 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 18 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HaveBlue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HaveBlue- Журнал, 10 мар 11

Оставить свой Комментарий

HaveBlue-Изменение Веса