Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nerea0010
Журнал
13 сен 21
nerea0010- Журнал, 13 сен 21
Параметры Пользователя nerea0010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
63 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2021:
1313 ккал
Жир: 27,62г | Белк: 74,77г | Углев: 179,07г.
Завтрак:
Hacendado Corn Flakes, Mercadona Copos de Avena , Café con Leche Descremada, Valor Cacao Puro en Polvo, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%.
Обед:
Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Marcillat Queso Brie.
Ужин:
Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Fibra Flakes, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza.
Перекус/Другое:
Carrefour Fibra Flakes, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Copos de Avena, Manzana Verde.
подробнее ...
Потеряно 2,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nerea0010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю