shcoda666- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя shcoda666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1609 ккал

Жир: 74,66г | Белк: 65,66г | Углев: 170,78г. Завтрак: Шарлотка, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Обед: Главсуп Бульон Куриный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Магнит Яйцо Варёное . Ужин: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Лента Винегрет Классический, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Перекус/Другое: Lay's Чипсы, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Паста Арахисовая, Дикси Виноград Кишмиш. подробнее ...

239 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shcoda666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shcoda666- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

shcoda666-Изменение Веса