Kat1953- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

79,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1071 ккал

Жир: 44,64г | Белк: 61,54г | Углев: 145,48г. Завтрак: Food Club Large Egg, Fairlife 1% Low Fat Milk, Fiber One Original Bran Cereal, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries. Обед: Kroger Eggs (Large), Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats. Ужин: Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Iron Chef Orange Sauce Glaze with Ginger, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Перекус/Другое: Cream (Half & Half), York Peppermint Pattie (Sugar Free), Southern Grove Dry Roasted Pistachios. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса