dashal7- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя dashal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1582 ккал

Жир: 61,48г | Белк: 108,97г | Углев: 157,08г. Завтрак: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Оливковое Масло, ВкусВилл Кешью Жареные, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Даниэль М Лаваш Армянский Тонкий. Обед: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Магнит Банан, ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка. Ужин: Помидоры Черри, Оливковое Масло, ВкусВилл Медальоны из Радужной Форели, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная (Замороженная) . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashal7- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

dashal7-Изменение Веса