Carry_R- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1539 ккал

Жир: 49,85г | Белк: 101,91г | Углев: 174,61г. Завтрак: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Пятерочка Сливы, Авокадо, Картофель, Яйцо Куриное, Активиа Йогурт без Сахара Персик. Обед: Zero Джем Абрикосовый , Рузский Творог Зерненый 4%. Ужин: Ежевика, Голубика, O12 Протеиновое Мороженое Кокос . подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю