amarsilverio- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя amarsilverio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

344 ккал

Жир: 12,36г | Белк: 43,77г | Углев: 13,86г. Завтрак: Quatá Ricota Fresca. Обед: Abobrinha Italiana, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Camil Feijão Carioca Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

amarsilverio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю