elfm99- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

47,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1594 ккал

Жир: 55,42г | Белк: 82,36г | Углев: 188,05г. Завтрак: Lipton Ice Tea Pêche, Brownie, Banane. Обед: Les Croisés Emmental Râpé, Crêpe Ordinaire, Pain, Fromage Blanc, Cassonade, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Thiriet Mélange de Fruits de Mer, Sauce Béchamel, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Ужин: Lidl Compote de Pommes Allégée en Sucre, Picard Purée de Carotte, Lidl Escalope de Dinde. Перекус/Другое: Starbucks Cookie Fourré au Nutella. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю