kejemadi- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

59,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1396 ккал

Жир: 56,42г | Белк: 73,57г | Углев: 148,24г. Завтрак: Pommes Pink Lady, Innocent Jus d'ananas, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Обед: Happy Bio Graines de Chia, Super U Vinaigrette Nature Allégée en Matières Grasses, Pâturages Emmental Français Râpé, Itinéraire des Saveurs Riz Cantonais, Pâturages Frutimax, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Tomates, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Ужин: Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Producteurs et Commerçants Chips de Légumes, Maison Milhau Jambon Sec, Tomates, Danone Hipro Fraise Framboise, Carottes. Перекус/Другое: Nutella Biscuits, Amandes, Franprix Mimolette Vieille. подробнее ...

367 ккал

Упражнение: aerobic :cardio+muscu - 26 минуты, Samsung Health - 23 часа и 34 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса