dmrvdm- Журнал, 21 мар 14

Параметры Пользователя dmrvdm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2014

92,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2014:

2448 ккал

Жир: 34,21г | Белк: 276,52г | Углев: 178,91г. Завтрак: Water, Rivalus Promasil, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Golden Delicious Apples, Water, Quaker Quick 1-Minute Oats, Egg White. Обед: Water, Kar's Sweet 'N Salty Mix (Package), StarKist Solid White Albacore Tuna Fillet, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Ужин: Fitaid Fitaid, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Merlot Wine, MuscleTech Phase8, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Rivalus Promasil. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmrvdm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmrvdm- Журнал, 21 мар 14

Оставить свой Комментарий

dmrvdm-Изменение Веса