ks_trh- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя ks_trh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

553 ккал

Жир: 22,16г | Белк: 21,17г | Углев: 68,42г. Завтрак: Магнит Сыр Фета, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Вода, Гречка Отварная. Обед: Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Яйцо Куриное, Рис Вареный, Вода, Соевый Соус, Помидор Сливка, Магнит Сыр Фета. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Вода. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ks_trh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю