bobo1966- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

101,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

2846 ккал

Жир: 111,88г | Белк: 152,77г | Углев: 290,90г. Завтрак: Elstar, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst , Smorbotte Gesalzene Butter, Aldi Rindersaftschinken, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Обед: Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, BioBio Bergkäse (20g), Smorbotte Gesalzene Butter, Lidl Roggenbrot, Vemondo Vegane Nuggets. Ужин: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milfina Milch 1,5% Fett. Перекус/Другое: Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Hähnchen Minutenschnitzel. подробнее ...

2789 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Halten kannste!😂

13 сен 21 написано членом: veggielady!

Auf jede 😅

13 сен 21 написано членом: bobo1966


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса