Andrea Gazzola- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя Andrea Gazzola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

97,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1947 ккал

Жир: 44,08г | Белк: 188,39г | Углев: 200,59г. Завтрак: Isostar Whey Proteine, Carrefour Lait Demi Écrémé. Обед: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Celeri Rave Rapé. Ужин: d'Aucy Haricots Beurre, Maïs Jaune Doux, Oeuf. Перекус/Другое: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Isostar Whey Proteine, Carrefour Lait Demi Écrémé, Melon, Banane. подробнее ...

3302 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Sa fait du bien au moral quand la balance te montre du positif 👍 😊 👍 il faut rester motivé et bien boire sont eau important pour bien éliminer et de hydrater sont corps, je te souhaite de passer une bonne fin d après-midi 👍😘🤝

13 сен 21 написано членом: Nlono7700

Merci !

13 сен 21 написано членом: Andrea Gazzola


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrea Gazzola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrea Gazzola- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

Andrea Gazzola-Изменение Веса