sladkiyzefirka- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1971 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 101,78г | Углев: 280,35г. Завтрак: Яблоко, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%. После Завтрака: Шармэль Зефир Яблочный. Обед: Арбуз, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Ударница Мармелад, Кабачки Жареные, Морские Традиции Салака Холодного Копчения , Хлеб Бородинский, Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. После Ужина: Шармэль Зефир Яблочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса