she-ri-ta- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

88 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

799 ккал

Жир: 51,47г | Белк: 33,68г | Углев: 54,89г. Завтрак: Ina Paarman's Basil Pesto, Sea Salt, Egg, Spray and Cook Olive Oil. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Simonsberg Medium Fat Feta, Rocket, Strawberries, Ina Paarman's Basil Pesto. Ужин: Steak (Lean Only Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Mushrooms , Onions . Перекус/Другое: Woolworths Salted Caramel (30g), PnP Hickory Ham. подробнее ...

2874 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса