~Aldebaran~- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя ~Aldebaran~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1471 ккал

Жир: 115,37г | Белк: 75,45г | Углев: 36,03г. Завтрак: Каша Рисовая на Молоке, SPAR Десерт Вишня в Йогурте, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Петмол Сливки для Взбивания 33%, КЕТО Булочки из зелени и отрубей, Бахрушин Бекон в/К, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Эдам. Обед: Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, КЕТО Булочки из зелени и отрубей, Печень Трески, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Дикси Сыр Гоя. Ужин: Укроп, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лук. Перекус/Другое: Веселый Молочник Сметана 15%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Творожно-Тыквенная запеканка КЕТО. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Aldebaran~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Aldebaran~- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

~Aldebaran~-Изменение Веса