Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sarmilena
Журнал
13 сен 21
sarmilena- Журнал, 13 сен 21
Параметры Пользователя sarmilena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2021:
1498 ккал
Жир: 35,51г | Белк: 62,28г | Углев: 225,07г.
Завтрак:
Красная Цена Изюм, NAR Гранатовый Сок, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белый Город Молоко 2,5%, Жменька Пшено.
Обед:
Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Русский Дар Квас Традиционный, Окрошка с Курицей.
Ужин:
Магнит Банан, Креветки (Вареные или на Пару), ЭГО Сметана 15%, Окрошка с Курицей, Домшим Фунчоза.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Русскарт Кукурузные Хлопья Кузя, Виноград Дамские Пальчики, NAR Гранатовый Сок, Lucky Days Пряники Заварные с Начинкой.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sarmilena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю