Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
13 сен 21
ЕленаБар- Журнал, 13 сен 21
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2021:
1556 ккал
Жир: 56,96г | Белк: 101,39г | Углев: 156,19г.
Завтрак:
Манго, Мясновъ Батон (Нарезка), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Печеночный Паштэт, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Банан, Огурец (без Кожуры), Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное.
Ужин:
Активия Йогурт (Клубника, Питахайя, Яблоко), Малина, Chikalab Chikapie Кокос, Печеночный Паштэт, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой».
подробнее ...
2485 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю