푸딩돼지- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя 푸딩돼지 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

106,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1856 ккал

Жир: 85,74г | Белк: 171,64г | Углев: 98,02г. Завтрак: 옵티멈 골드 스탠다드 웨이. Обед: 계란볶음밥. Ужин: 상추, 홈플러스 쌈추, 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 야채샐러드, 공기밥, 소갈비살. Перекус/Другое: 옵티멈 골드 스탠다드 웨이. подробнее ...

1094 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

푸딩돼지-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

푸딩돼지- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

푸딩돼지-Изменение Веса