인아쥬- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя 인아쥬 | < Предыдущая Запись |Следующий >

공복 시간 거의 20시간씩 늘려서 그런가…? 훅 내려갔네… 눈바디도 이정도면… 오늘부터 운동 다시 시작 ㅎㅎ

45,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1358 ккал

Жир: 67,35г | Белк: 71,14г | Углев: 120,15г. Обед: 아몬드, 요즘 그래놀라, 자연애찬 반숙이, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 머드스콘 코코넛망고스콘. Ужин: 바밤 단호박, 현미밥, 소고기등심. Перекус/Другое: 미각제빵소 스톤밀 통밀스콘, 원스어게인 크런치 로스티드 아몬드 버터 언스위튼드 앤 솔트 프리, 이즈니 무염 버터. подробнее ...

605 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

인아쥬-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

인아쥬- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

인아쥬-Изменение Веса