Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
인아쥬
Журнал
13 сен 21
인아쥬- Журнал, 13 сен 21
Параметры Пользователя 인아쥬
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
공복 시간 거의 20시간씩 늘려서 그런가…? 훅 내려갔네… 눈바디도 이정도면… 오늘부터 운동 다시 시작 ㅎㅎ
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2021:
1358 ккал
Жир: 67,35г | Белк: 71,14г | Углев: 120,15г.
Обед:
아몬드, 요즘 그래놀라, 자연애찬 반숙이, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 머드스콘 코코넛망고스콘.
Ужин:
바밤 단호박, 현미밥, 소고기등심.
Перекус/Другое:
미각제빵소 스톤밀 통밀스콘, 원스어게인 크런치 로스티드 아몬드 버터 언스위튼드 앤 솔트 프리, 이즈니 무염 버터.
подробнее ...
605 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
인아쥬-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю