ifit_nata- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1123 ккал

Жир: 34,99г | Белк: 91,89г | Углев: 115,28г. Завтрак: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Торт Ленивый Киви-Банан, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Обед: Помидоры, ВкусВилл Стейк из Мяса Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Макфа Спагетти Шпинатные. Ужин: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Фисташки Жареные. Перекус/Другое: Campina Сливки Порционные, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Яблоки Бабушки Смит, Ашан Творог Обезжиренный. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса