~мне без сахара, пжлста~- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя ~мне без сахара, пжлста~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1015 ккал

Жир: 30,44г | Белк: 68,88г | Углев: 106,06г. Завтрак: ВкусВилл Манго, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом. Обед: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Куриное Филе с Овощами, Макароны Отварные. Ужин: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Царская Капля Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~мне без сахара, пжлста~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~мне без сахара, пжлста~- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

~мне без сахара, пжлста~-Изменение Веса