|
+300 💃💃💃 плавно выхожу из дефицита
|
43,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1788 ккал
|
Жир: 79,61г | Белк: 112,52г | Углев: 147,02г.
Завтрак: Сельдерей, Яблоко, Грецкие Орехи, Vegan Food Кокосовая Мука, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Элитное Пшено, Деловое Партнерство Миндаль, Фисташки, Приправыч Корица Молотая. Обед: Яблоко, Сельдерей, Лисички Жареные, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Гарнец Нутовая Мука, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Ужин: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Крыжовник, Сельдерей, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Белые Грибы (Обжаренные), Индилайт Филе Индейки (Варёное). подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
