Olmik85- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя Olmik85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1940 ккал

Жир: 60,60г | Белк: 162,63г | Углев: 183,13г. Завтрак: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Увелка Каша 5 Злаков, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Обед: Увелка Булгур, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Помидоры. Ужин: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Магнит Слива, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

279 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olmik85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olmik85- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

Olmik85-Изменение Веса