bibi 58- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя bibi 58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😁

63,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1276 ккал

Жир: 39,76г | Белк: 44,57г | Углев: 186,83г. Завтрак: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Magerquark, Alnatura Sonnenblumenkerne, Physalis, Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Leinsamen, Kölln Haferflocken. Обед: miree Frischkäse Meerrettich, Mestemacher Fitnessbrot. Ужин: Müsliriegel, Zucchini, Rote Paprika, Möhren, Quinoa Gekocht. Перекус/Другое: Dolce Gusto Cappuccino. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi 58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi 58- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

bibi 58-Изменение Веса